Category: семья

Category was added automatically. Read all entries about "семья".

Небольшое обращение

Дорогие друзья! В первую очередь, хотел бы поблагодарить Вас за столь вежливое, иногда немного эмоциональное, но все таки культурное общение. За ту активность, что вы дарите нашему журналу, делясь при этом своими мыслями и переживаниями, эмоциями и искренними пожеланиями. Collapse )

Жениться не обязательно

Мы перевели для вас статью Брук Хэмптон, писательницы, любящей мамы и основательницы магазина натуральных продуктов в Техасе. Статья провокационная, но полезная. Особенно, если вы устали страдать в отношениях.

Collapse )

25 способов для успокоения нервов

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.

Collapse )