Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Небольшое обращение

Дорогие друзья! В первую очередь, хотел бы поблагодарить Вас за столь вежливое, иногда немного эмоциональное, но все таки культурное общение. За ту активность, что вы дарите нашему журналу, делясь при этом своими мыслями и переживаниями, эмоциями и искренними пожеланиями. Collapse )

Зачем нужно пить много воды

Существует обманчивое мнение, что если потреблять чай, кофе или кипяченую воду, то это и есть пополнение вашего организма водой. Но это не так. Кипяченая вода – это мертвая вода, поэтому в ней не могут жить рыбки, ею нельзя поливать цветы. А в сырой, напротив, содержится очень много кислорода и ионы микроэлементов – это живая вода. При достаточном потреблении воды, у Вас никогда не будет проблем с пищеварением, болей в суставах, давление будет в норме… Здорово, правда? Но, даже зная это, многие люди очень мало пьют. Если вы среди них, то вот вам 10 причин изменить свое отношение к воде.

Collapse )

Стул для школьника - отличная альтернатива!

В наше время дети очень уязвимы и подвержены многочисленным недугам. Например разнообразные болезни со спиной. Нынешния система обучения, подразумевает многочасовые сидение за твердым и неудобным стулом, который деформирует позвоночник и портит осанку уже с малых лет. Естественно нужно вовремя спохватиться и предпринять меры предостарожности. Кому хочется что бы ребёнок вырос "калекой"?

Collapse )

Твари. Мерзкие двуногие твари

Терпеть не могу их. Иду сообразно улице и терпеть не могу - а будто остается работать? Переселяться в тайгу, в каком месте их недостает? В городке они всюду. Цельные оравы. Как похлеще был бы мир в отсутствии их... Все, будто они могут - наверное кушать, шкодить и плодиться. И кончать приятель приятеля, о правда. Наверное они совершают с наслаждением, в различие от основной массы био видов. Желая в том числе и никак не хищники. Они очень тупые, чтоб существовать обычными хищниками. Они всеядны - жрут любую мерзость. Наверное ведь разуму непостижимо, будто они жрут! Мнение "здоровое кормление" выдумано очевидно никак не для их. Природно, от таковой диеты они скоро дохнут, однако размножаются еще скорее. Отвратительное ремесло нехитрое. Сообразно сущности, они паразиты, желая казенно биология и никак не относит их к данной группы.

Collapse )

25 способов для успокоения нервов

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.

Collapse )

Как приучить себя к правильной осанке?

Осанка — это привычная, то есть та, которая регулируется бессознательно, на уровне безусловных рефлексов, поза человека в движении и покое. Значение правильной осанки трудно переоценить. Она влияет не только на внешний вид человека и его восприятие окружающими, но и на положение и здоровье внутренних органов, опорно-двигательного аппарата. Хотя осанка во многом определена конституцией, то есть является врожденным свойством человека, хорошая новость заключается в том, что осанка способна и к совершенствованию. О некоторых способах обретения правильной осанки расскажет наша новая инфографика.



Collapse )